Ensalada agridulce con fajitas de cerdo

Ensalada agridulce con fajitas de cerdo

Saludable y fácil de preparar.

Ingredientes

4 raciones

  1. 1 Calabacín verde (zuquini)
  2. 1 Brócoli
  3. 1 Zanahoria
  4. 1/2 Libra pierna de cerdo cortada en fajitas
  5. 100 g raíz china
  6. 200 g piña calada (en almibar)
  7. 200 g queso fresco semiduro
  8. 4 Cucharadas Aceite de oliva
  9. Salsa Soya
  10. Sal y pimienta al gusto.

Pasos

20 minutos

  1. Lavar y picar en cuadritos el calabacin, la zanahoria. Picar el brocoli en trozos pequeños.

  2. Saltear los vegetales en un wok, cada uno por separado con un poco de aceite de oliva y reservar ( el tiempo sugerido es de 3 a 5 minutos, la idea es que no se sobrecocinen – deben quedar con textura crocante ).

  3. Salpimentar la carne de cerdo y saltear en un poco de aceite, cuando este casi lista mezclar con los vegetales y agregar salsa soya al gusto. Retirar del fuego y conservar.

  4. Cuando la temperatura este un poco mas baja, agregar el queso cortado en cuadritos. Escurrir la piña calada ( en almibar) y agregarla a la ensalada.

     

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